"පළමු ආදරය" වැනි සිත් ඇදගන්නා සුළු පලතුරක්

ගිම්හානයේ පැමිණීමත් සමඟ වාර්ෂික ලයචී සමය නැවතත් මෙහි ඇත. ලෙමී ගැන මම සිතන සෑම විටම ලවණ මගේ මුඛයේ කෙළවරේ ගලා එනු ඇත. ලචී "රතු කුඩා සුරංගනා" ලෙස විස්තර කිරීම අධික දෙයක් නොවේ .ලයිසිස්, දීප්තිමත් රතු කුඩා පලතුර, ආකර්ෂණීය සුවඳේ පුපුරා යයි. එය දකින සෑම කෙනෙක්ම ලවණ. පළමු ආදරය වැනි මේ ආකාරයේ පලතුරු එහි වර්ධනය වේ. එහි පෝෂණ අගය කුමක්ද? එය කන්නේ කෙසේද? අද මම ඔබට යම් දැනුමක් කියන්නම්ලචී.

ප්රධාන ප්රභේද:
හි ප්රධාන ප්රභේදලචීමාර්තු රතු, වටකුරු කූරු, කළු කොළ, හුආසියි, ගයි, ග්ලයිෂොං, ඕකිං, ඕකිං, ඕකිං බෝල්, ෆෙයෙසියාඕ සහ සුදු සීනි පොපි ද ඇතුළුව,

ප්රධාන රෝපණ ප්රදේශය:
චීනයේ ලිස්ට ප්රධාන වශයෙන් අංශක 18-29 අතර විහ්යැන්ස් පරාසයේ බෙදා හරිනු ලැබේ. ගුවැංඩොං වැඩිපුරම වගා කරන, පසුව ෆුජියන් සහ ගුවැන්ක්සි. ෂූවාන්, යුනාන්, චොංකිං, ෂෙජියැන්ග්, ගයිසෝ සහ තායිවානය යන රටවල වගා විශාල ප්රමාණයක් ද ඇත.
එය අග්නිදිග ආසියාවේ ද වගා කෙරේ. අප්රිකාව, ඇමරිකාව සහ ඕෂනියාවේ සිටුවීම හඳුන්වා දීම පිළිබඳ වාර්තා තිබේ.

පෝෂක අන්තර්ගතය:
ලයචීස් පෝෂ්ය පදාර්ථ, ග්ලූකෝස්, සුක්රෝස්, සුක්රෝස්, මහත, ප්රෝටීන්, බී, සී, ආදිය, බී, සී, ආගන්ත්ත, ආගන්ත්ත, ට්රිප්ටෝෆාන් සහ වෙනත් පෝෂ්ය පදාර්ථ මිනිස් සෞඛ්යයට බෙහෙවින් ප්රයෝජනවත් වේ.
ලචීප්ලීහාව ප්රබෝධමත් කිරීම, තරලය ප්රවර්ධනය කිරීම, කයි නියාමනය කිරීම සහ සහන වේදනාව නියාමනය කිරීමේ බලපෑම ඇත. රෝගාබාධ, ආමාශ සීතල වේදනාව සහ හර්නියා වේදනාව නිසා ශාරීරික දුර්වලතා, ශරීර තරල ප්රමාණවත් නොවේ.
නවීන පර්යේෂණ මගින් ලෙමී මොළයේ සෛල පෝෂණය කිරීමේ බලපෑමක් ඇති බව සොයාගෙන ඇති අතර, නින්ද නොයාම, අමතකවීම, සිහිනභාවය සහ වෙනත් රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු කළ හැකි අතර සම පරිවෘත්තීය හා වෙනත් රෝග ලක්ෂණ ප්රවර්ධනය කළ හැකිය.
කෙසේ වෙතත්, ලියනචීගේ අධික පරිභෝජනය හෝ විශේෂ ව්යවස්ථා සහිත මිනිසාගේ පරිභෝජනයට ගැටළු ඇති විය හැකිය.

කන්නේ කෙසේද:

ලෙම්චීස් අනුභව කිරීමට පෙර සහ පසු, ලුණු වතුර ටිකක් බොන, ශාකසාර තේ හෝ මුං බෝංචි සුප්, හෝ නැවුම්ව පීල් කරන්නලයචීගේෂෙල් ඒවා සැහැල්ලු ලුණු වතුරෙන් පොඟවා, කෑමට පෙර ඒවා ශීතකරණය තුළ තබන්න. මෙය අතථ්ය ගින්න වළක්වයි පමණක් නොව, ප්ලීහාව අවදි කර එකතැන පල්වීම තුරන් කිරීමේ බලපෑමක් ද ඇත.

ඉහත කරුණු ලචීස් පිළිබඳ කුඩා විද්යා ජනප්රිය වීමකි, ලොව පුරා ලචේස් සෑදීම සඳහා, අපගේ සමාගම මේ වසරේදී ටින් කළ ලචේස් නිෂ්පාදනය කරනු ඇත, එවිට මිනිසුන්ට රසවත් හා නැවුම් ආහාරයට ගත හැකියලයචීස්ඕනෑම වේලාවක සහ ඕනෑම තැනක, ඕනෑම තැනක. අපගේ සමාගමේ වැදගත්ම අරමුණ පළමුව පාරිභෝගිකයායි.